{"id":1464,"date":"2026-04-16T13:49:31","date_gmt":"2026-04-16T13:49:31","guid":{"rendered":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/?p=1464"},"modified":"2026-04-16T13:49:31","modified_gmt":"2026-04-16T13:49:31","slug":"salatka-syrenka-bez-ziemniakow-pyszna-i-zdrowa-salatka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/salatka-syrenka-bez-ziemniakow-pyszna-i-zdrowa-salatka\/","title":{"rendered":"\u201eSa\u0142atka Syrenka\u201d bez ziemniak\u00f3w \u2013 pyszna i zdrowa sa\u0142atka"},"content":{"rendered":"

\u201eSa\u0142atka Syrenka\u201d bez ziemniak\u00f3w \u2014 pyszna i zdrowa sa\u0142atka \ud83d\ude0b<\/p>\n

\u2705Sk\u0142adniki:
\nMi\u0119so \u2014 300 g;
\nPapryka \u2014 2;
\nGroszek konserwowy \u2014 180 g;
\nJajka \u2014 4;
\nCebula \u2014 1;
\nSer \u2014 150 g;
\nS\u00f3l \u2014 1,5 \u0142y\u017ceczki;
\n\u015amietana; Musztarda; Cukier \u2014 1 \u0142y\u017ceczka;
\nOcet 9% \u2014 1 \u0142y\u017cka;
\nWrz\u0105tek.<\/p>\n

\u2705Przygotowanie:
\nCebul\u0119 pokroi\u0107 w p\u00f3\u0142pier\u015bcienie, wsypa\u0107 do miski \u0142y\u017ck\u0119 soli i cukru, a nast\u0119pnie zala\u0107 octem. Zala\u0107 cebul\u0119 wrz\u0105tkiem, a\u017c b\u0119dzie ca\u0142kowicie przykryta.
\nCebul\u0119 marynowa\u0107 przez 15\u201320 minut. Wyj\u0105\u0107 wn\u0119trzno\u015bci z papryki i pokroi\u0107 j\u0105 w cienkie paski. Doda\u0107 ods\u0105czony groszek do papryk w misce sa\u0142atkowej.
\nMi\u0119so i jajka ugotowa\u0107 do mi\u0119kko\u015bci. Obra\u0107 jajka i pokroi\u0107 w kostk\u0119, a nast\u0119pnie pokroi\u0107 ser w paski. Doda\u0107 ser i jajka do sa\u0142atki.<\/p>\n

Pokr\u00f3j wo\u0142owin\u0119 w paski lub rozdrobnij j\u0105. Dodaj mi\u0119so do sa\u0142atki wraz z ods\u0105czon\u0105 cebul\u0105.<\/p>\n

Dopraw sa\u0142atk\u0119 musztard\u0105 i \u015bmietan\u0105 (opcjonalnie mo\u017cna doda\u0107 majonez), dopraw sol\u0105 i pieprzem i dok\u0142adnie wymieszaj.<\/p>\n

<\/p>\n
<\/div>\n

<\/ins><\/div>\n

Sa\u0142atk\u0119 mo\u017cesz wstawi\u0107 do lod\u00f3wki na 30 minut, aby wszystkie sk\u0142adniki si\u0119 po\u0142\u0105czy\u0142y.<\/p>\n

Smacznego! \u2764\ufe0f Sa\u0142atka ziemniaczana “Ma\u0142a Syrenka” – pyszna i zdrowa sa\u0142atka \ud83d\ude0b
\nDowiedz si\u0119 wi\u0119cej
\nmajonez
\nmajonez
\ns\u00f3l
\n\u2705Sk\u0142adniki:\u2705Sk\u0142adniki:
\nmi\u0119so – 300 g;
\npapryka – 2 szt.;
\ngroszek konserwowy – 180 g;
\njajka – 4 szt.;
\ncebula – 1 szt.;
\nser – 150 g;
\ns\u00f3l – 1,5 \u0142y\u017ceczki;
\n\u015bmietana;
\nmusztarda;
\ncukier – 1 \u0142y\u017ceczka;
\nocet 9% – 1 \u0142y\u017cka;
\nwrz\u0105tek.<\/p>\n

\u2705 Przygotowanie:
\nCebul\u0119 pokroi\u0107 w p\u00f3\u0142pier\u015bcienie, wsypa\u0107 do miski \u0142y\u017ck\u0119 soli i cukru, a nast\u0119pnie zala\u0107 octem. Zala\u0107 cebul\u0119 wrz\u0105tkiem, a\u017c b\u0119dzie ca\u0142kowicie przykryta.<\/p>\n

Cebul\u0119 marynowa\u0107 przez 15\u201320 minut. Z papryk usun\u0105\u0107 gniazda nasienne i pokroi\u0107 je w cienkie paski. Doda\u0107 ods\u0105czony groszek do papryk w misce sa\u0142atkowej.<\/p>\n

Mi\u0119so i jajka ugotowa\u0107 do mi\u0119kko\u015bci. Obra\u0107 jajka i pokroi\u0107 je w drobn\u0105 kostk\u0119. Ser pokroi\u0107 w paski. Doda\u0107 ser i jajka do sa\u0142atki.<\/p>\n

Mi\u0119so mielone pokroi\u0107 w paski lub porwa\u0107 na kawa\u0142ki. Doda\u0107 mi\u0119so do sa\u0142atki wraz z cebul\u0105 wyci\u015bni\u0119t\u0105 z marynaty.<\/p>\n

Doprawi\u0107 musztard\u0105 i \u015bmietan\u0105 (mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c doda\u0107 majonez), sol\u0105 i pieprzem i dok\u0142adnie wymiesza\u0107.<\/p>\n

Sa\u0142atk\u0119 mo\u017cna wstawi\u0107 do lod\u00f3wki na 30 minut, aby wszystkie sk\u0142adniki si\u0119 wymiesza\u0142y.<\/p>\n

Smacznego! \u2764\ufe0f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201eSa\u0142atka Syrenka\u201d bez ziemniak\u00f3w \u2014 pyszna i zdrowa sa\u0142atka \ud83d\ude0b \u2705Sk\u0142adniki: Mi\u0119so \u2014 300 g; Papryka \u2014 2; Groszek konserwowy…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1465,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1464"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1466,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1464\/revisions\/1466"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}