{"id":1509,"date":"2026-04-16T16:01:41","date_gmt":"2026-04-16T16:01:41","guid":{"rendered":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/?p=1509"},"modified":"2026-04-16T16:01:41","modified_gmt":"2026-04-16T16:01:41","slug":"kolejne-danie-ktore-ratuje-obiad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/kolejne-danie-ktore-ratuje-obiad\/","title":{"rendered":"Kolejne danie, kt\u00f3re ratuje obiad"},"content":{"rendered":"<p>Kolejne danie, kt\u00f3re uratuje obiad: faszerowane kotlety z cukinii, \u0142atwe w przygotowaniu i jeszcze lepsze, ni\u017c sobie wyobra\u017ca\u0142am.<\/p>\n<p>Jedzenie i napoje<\/p>\n<p>Te kotlety z cukinii to hit: proste, szybkie w przygotowaniu i z lepkim nadzieniem, kt\u00f3re gwarantuje zachwycaj\u0105cy dodatek ju\u017c od pierwszego k\u0119sa. Nie wytrzymaj\u0105 na stole d\u0142u\u017cej ni\u017c pi\u0119\u0107 minut!<\/p>\n<p>Wi\u0119cej na nast\u0119pnej stronie.<\/p>\n<p>Kotlety z cukinii z prosciutto i mozzarell\u0105 to jeden z tych genialnych przepis\u00f3w, kt\u00f3re uratuje Tw\u00f3j obiad: chrupi\u0105ce na zewn\u0105trz i serowe w \u015brodku \u2013 pokochaj\u0105 je zar\u00f3wno doro\u015bli, jak i dzieci. To nie tylko oryginalny spos\u00f3b na przygotowanie cukinii, ale tak\u017ce kompletny posi\u0142ek, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy warzywa, bia\u0142ko i ser w jednym pysznym k\u0119sie.<\/p>\n<p>Najwi\u0119ksz\u0105 zalet\u0105 jest to, \u017ce przygotowuje si\u0119 je szybko i cz\u0119sto wykorzystuje sk\u0142adniki, kt\u00f3re masz ju\u017c w lod\u00f3wce. Idealne na szybk\u0105 kolacj\u0119 w tygodniu, lekkie, ale pyszne danie g\u0142\u00f3wne lub gor\u0105c\u0105 przystawk\u0119 dla go\u015bci \u2013 zrobisz na nich wra\u017cenie bez wi\u0119kszego wysi\u0142ku. Ka\u017cdy k\u0119s oferuje nieodparty kontrast mi\u0119dzy z\u0142ocist\u0105, chrupi\u0105c\u0105 panierk\u0105 a mi\u0119kkim, serowym wn\u0119trzem, kt\u00f3ry od razu Ci\u0119 zachwyci.<\/p>\n<div class=\"google-auto-placed\"><ins class=\"adsbygoogle adsbygoogle-noablate\" data-ad-format=\"auto\" data-ad-client=\"ca-pub-6391434537749553\" data-adsbygoogle-status=\"done\" data-ad-status=\"unfilled\"><\/p>\n<div id=\"aswift_7_host\"><iframe loading=\"lazy\" id=\"aswift_7\" tabindex=\"0\" title=\"Advertisement\" src=\"https:\/\/googleads.g.doubleclick.net\/pagead\/ads?gdpr=0&amp;us_privacy=1---&amp;gpp_sid=-1&amp;client=ca-pub-6391434537749553&amp;output=html&amp;h=280&amp;adk=3884694189&amp;adf=1655599966&amp;pi=t.aa~a.308119557~rp.1&amp;w=680&amp;fwrn=4&amp;fwrnh=100&amp;lmt=1776355237&amp;rafmt=1&amp;to=qs&amp;pwprc=7822287937&amp;format=680x280&amp;url=https%3A%2F%2Fprzepisy-porady.a.mealse.com%2Fkolejne-danie-ktore-ratuje-obiad%2F2%2F&amp;fwr=0&amp;pra=3&amp;rpe=1&amp;resp_fmts=3&amp;aiof=9&amp;asro=0&amp;aiapmid=1&amp;aiactd=0&amp;aicctd=0&amp;ailctd=0&amp;aimartd=4&amp;aieuf=1&amp;aicrs=1&amp;fa=40&amp;uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTkuMC4wIiwieDg2IiwiIiwiMTQ3LjAuNzcyNy41NiIsbnVsbCwwLG51bGwsIjY0IixbWyJHb29nbGUgQ2hyb21lIiwiMTQ3LjAuNzcyNy41NiJdLFsiTm90LkEvQnJhbmQiLCI4LjAuMC4wIl0sWyJDaHJvbWl1bSIsIjE0Ny4wLjc3MjcuNTYiXV0sMF0.&amp;abgtt=6&amp;dt=1776355233114&amp;bpp=2&amp;bdt=871&amp;idt=2&amp;shv=r20260414&amp;mjsv=m202604130101&amp;ptt=9&amp;saldr=aa&amp;abxe=1&amp;cookie=ID%3D867dbc9c6fb7828e%3AT%3D1772965102%3ART%3D1776355227%3AS%3DALNI_MZJIySZC76vBLzkwe_6bBEifhOWDQ&amp;gpic=UID%3D00001374961c032b%3AT%3D1772965102%3ART%3D1776355227%3AS%3DALNI_MYOtImAlIWPnCeEE0CVelQy-yVyBw&amp;eo_id_str=ID%3Ddd4030150564df50%3AT%3D1772965102%3ART%3D1776355227%3AS%3DAA-AfjbBzXm6IGkerPpvVSxok7Ev&amp;prev_fmts=0x0%2C936x280%2C936x280%2C936x280%2C680x280&amp;nras=3&amp;correlator=3288804059791&amp;rume=1&amp;frm=20&amp;pv=1&amp;u_tz=60&amp;u_his=2&amp;u_h=720&amp;u_w=1280&amp;u_ah=672&amp;u_aw=1280&amp;u_cd=32&amp;u_sd=1.5&amp;dmc=16&amp;adx=292&amp;ady=2541&amp;biw=1265&amp;bih=585&amp;scr_x=0&amp;scr_y=228&amp;eid=95384087%2C42533293%2C95372614%2C95386957%2C95384641%2C31061691%2C31061692&amp;oid=2&amp;pvsid=6358953209072478&amp;tmod=1026426277&amp;uas=1&amp;nvt=1&amp;ref=https%3A%2F%2Fprzepisy-porady.a.mealse.com%2Fkolejne-danie-ktore-ratuje-obiad%2F%3Ffbclid%3DIwY2xjawRN5uJleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEe35TpSs7DrnNjDclYw5bF5lO3OsS755zVZSMh82wR5vABC4fwd_gTGVie_dk_aem_wpex2k90-jC4NpbdD9DeQw&amp;fc=1920&amp;brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1280%2C0%2C1280%2C672%2C1280%2C585&amp;vis=1&amp;rsz=%7C%7Cs%7C&amp;abl=NS&amp;fu=128&amp;bc=31&amp;bz=1&amp;ifi=8&amp;uci=a!8&amp;btvi=4&amp;fsb=1&amp;dtd=4624\" name=\"aswift_7\" width=\"680\" height=\"0\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" sandbox=\"allow-forms allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation-by-user-activation\" data-google-container-id=\"a!8\" aria-label=\"Advertisement\" data-load-complete=\"true\" data-google-query-id=\"CM3nvPfe8pMDFemWOgUd_7gTfg\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<p><\/ins><\/div>\n<p>Mi\u0119so i owoce morza<\/p>\n<p>Je\u015bli szukasz przepisu, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie prostot\u0119, smak i nut\u0119 comfort food, to jest to co\u015b dla Ciebie: przygotuj go, a zobaczysz, jak znika z Twojego talerza w kilka minut!<\/p>\n<p>Porcje<\/p>\n<p>4 porcje (oko\u0142o 12 stek\u00f3w)<\/p>\n<p>Czas<\/p>\n<div class=\"google-auto-placed\"><ins class=\"adsbygoogle adsbygoogle-noablate\" data-ad-format=\"auto\" data-ad-client=\"ca-pub-6391434537749553\" data-adsbygoogle-status=\"done\" data-ad-status=\"unfilled\"><\/p>\n<div id=\"aswift_8_host\"><iframe loading=\"lazy\" id=\"aswift_8\" tabindex=\"0\" title=\"Advertisement\" src=\"https:\/\/googleads.g.doubleclick.net\/pagead\/ads?gdpr=0&amp;us_privacy=1---&amp;gpp_sid=-1&amp;client=ca-pub-6391434537749553&amp;output=html&amp;h=280&amp;adk=3884694189&amp;adf=2703344831&amp;pi=t.aa~a.308143309~rp.1&amp;w=680&amp;fwrn=4&amp;fwrnh=100&amp;lmt=1776355238&amp;rafmt=1&amp;to=qs&amp;pwprc=7822287937&amp;format=680x280&amp;url=https%3A%2F%2Fprzepisy-porady.a.mealse.com%2Fkolejne-danie-ktore-ratuje-obiad%2F2%2F&amp;fwr=0&amp;pra=3&amp;rpe=1&amp;resp_fmts=3&amp;aiof=9&amp;asro=0&amp;aiapmid=1&amp;aiactd=0&amp;aicctd=0&amp;ailctd=0&amp;aimartd=4&amp;aieuf=1&amp;aicrs=1&amp;fa=40&amp;uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTkuMC4wIiwieDg2IiwiIiwiMTQ3LjAuNzcyNy41NiIsbnVsbCwwLG51bGwsIjY0IixbWyJHb29nbGUgQ2hyb21lIiwiMTQ3LjAuNzcyNy41NiJdLFsiTm90LkEvQnJhbmQiLCI4LjAuMC4wIl0sWyJDaHJvbWl1bSIsIjE0Ny4wLjc3MjcuNTYiXV0sMF0.&amp;abgtt=6&amp;dt=1776355233122&amp;bpp=1&amp;bdt=879&amp;idt=1&amp;shv=r20260414&amp;mjsv=m202604130101&amp;ptt=9&amp;saldr=aa&amp;abxe=1&amp;cookie=ID%3D867dbc9c6fb7828e%3AT%3D1772965102%3ART%3D1776355227%3AS%3DALNI_MZJIySZC76vBLzkwe_6bBEifhOWDQ&amp;gpic=UID%3D00001374961c032b%3AT%3D1772965102%3ART%3D1776355227%3AS%3DALNI_MYOtImAlIWPnCeEE0CVelQy-yVyBw&amp;eo_id_str=ID%3Ddd4030150564df50%3AT%3D1772965102%3ART%3D1776355227%3AS%3DAA-AfjbBzXm6IGkerPpvVSxok7Ev&amp;prev_fmts=0x0%2C936x280%2C936x280%2C936x280%2C680x280%2C680x280&amp;nras=4&amp;correlator=3288804059791&amp;rume=1&amp;frm=20&amp;pv=1&amp;u_tz=60&amp;u_his=2&amp;u_h=720&amp;u_w=1280&amp;u_ah=672&amp;u_aw=1280&amp;u_cd=32&amp;u_sd=1.5&amp;dmc=16&amp;adx=292&amp;ady=3237&amp;biw=1265&amp;bih=585&amp;scr_x=0&amp;scr_y=895&amp;eid=95384087%2C42533293%2C95372614%2C95386957%2C95384641%2C31061691%2C31061692&amp;oid=2&amp;pvsid=6358953209072478&amp;tmod=1026426277&amp;uas=1&amp;nvt=1&amp;ref=https%3A%2F%2Fprzepisy-porady.a.mealse.com%2Fkolejne-danie-ktore-ratuje-obiad%2F%3Ffbclid%3DIwY2xjawRN5uJleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEe35TpSs7DrnNjDclYw5bF5lO3OsS755zVZSMh82wR5vABC4fwd_gTGVie_dk_aem_wpex2k90-jC4NpbdD9DeQw&amp;fc=1920&amp;brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1280%2C0%2C1280%2C672%2C1280%2C585&amp;vis=1&amp;rsz=%7C%7Cs%7C&amp;abl=NS&amp;fu=128&amp;bc=31&amp;bz=1&amp;ifi=9&amp;uci=a!9&amp;btvi=5&amp;fsb=1&amp;dtd=4966\" name=\"aswift_8\" width=\"680\" height=\"0\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" sandbox=\"allow-forms allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation-by-user-activation\" data-google-container-id=\"a!9\" aria-label=\"Advertisement\" data-load-complete=\"true\" data-google-query-id=\"CNqr2Pfe8pMDFellCAQdduUooA\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<p><\/ins><\/div>\n<p>Czas przygotowania: 20 minut<br \/>\nOwoce i warzywa<\/p>\n<p>Czas gotowania: 10 minut<\/p>\n<p>Ca\u0142kowity czas: ~30 minut<\/p>\n<p>Kalorie<\/p>\n<p>Oko\u0142o 210 kcal na nadziewany stek (szacunkowo z szynk\u0105 i lekk\u0105 mozzarell\u0105 + lekkie sma\u017cenie na patelni)<\/p>\n<div class=\"google-auto-placed\"><ins class=\"adsbygoogle adsbygoogle-noablate\" data-ad-format=\"auto\" data-ad-client=\"ca-pub-6391434537749553\" data-adsbygoogle-status=\"done\" data-ad-status=\"unfilled\"><\/p>\n<div id=\"aswift_9_host\"><iframe loading=\"lazy\" id=\"aswift_9\" tabindex=\"0\" title=\"Advertisement\" src=\"https:\/\/googleads.g.doubleclick.net\/pagead\/ads?gdpr=0&amp;us_privacy=1---&amp;gpp_sid=-1&amp;client=ca-pub-6391434537749553&amp;output=html&amp;h=280&amp;adk=3884694189&amp;adf=2956604632&amp;pi=t.aa~a.1108298215~rp.1&amp;w=680&amp;fwrn=4&amp;fwrnh=100&amp;lmt=1776355238&amp;rafmt=1&amp;to=qs&amp;pwprc=7822287937&amp;format=680x280&amp;url=https%3A%2F%2Fprzepisy-porady.a.mealse.com%2Fkolejne-danie-ktore-ratuje-obiad%2F2%2F&amp;fwr=0&amp;pra=3&amp;rpe=1&amp;resp_fmts=3&amp;aiof=9&amp;asro=0&amp;aiapmid=1&amp;aiactd=0&amp;aicctd=0&amp;ailctd=0&amp;aimartd=4&amp;aieuf=1&amp;aicrs=1&amp;fa=40&amp;uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTkuMC4wIiwieDg2IiwiIiwiMTQ3LjAuNzcyNy41NiIsbnVsbCwwLG51bGwsIjY0IixbWyJHb29nbGUgQ2hyb21lIiwiMTQ3LjAuNzcyNy41NiJdLFsiTm90LkEvQnJhbmQiLCI4LjAuMC4wIl0sWyJDaHJvbWl1bSIsIjE0Ny4wLjc3MjcuNTYiXV0sMF0.&amp;abgtt=6&amp;dt=1776355233129&amp;bpp=1&amp;bdt=885&amp;idt=1&amp;shv=r20260414&amp;mjsv=m202604130101&amp;ptt=9&amp;saldr=aa&amp;abxe=1&amp;cookie=ID%3D867dbc9c6fb7828e%3AT%3D1772965102%3ART%3D1776355227%3AS%3DALNI_MZJIySZC76vBLzkwe_6bBEifhOWDQ&amp;gpic=UID%3D00001374961c032b%3AT%3D1772965102%3ART%3D1776355227%3AS%3DALNI_MYOtImAlIWPnCeEE0CVelQy-yVyBw&amp;eo_id_str=ID%3Ddd4030150564df50%3AT%3D1772965102%3ART%3D1776355227%3AS%3DAA-AfjbBzXm6IGkerPpvVSxok7Ev&amp;prev_fmts=0x0%2C936x280%2C936x280%2C936x280%2C680x280%2C680x280%2C680x280&amp;nras=5&amp;correlator=3288804059791&amp;rume=1&amp;frm=20&amp;pv=1&amp;u_tz=60&amp;u_his=2&amp;u_h=720&amp;u_w=1280&amp;u_ah=672&amp;u_aw=1280&amp;u_cd=32&amp;u_sd=1.5&amp;dmc=16&amp;adx=292&amp;ady=3653&amp;biw=1265&amp;bih=585&amp;scr_x=0&amp;scr_y=1328&amp;eid=95384087%2C42533293%2C95372614%2C95386957%2C95384641%2C31061691%2C31061692&amp;oid=2&amp;pvsid=6358953209072478&amp;tmod=1026426277&amp;uas=1&amp;nvt=1&amp;ref=https%3A%2F%2Fprzepisy-porady.a.mealse.com%2Fkolejne-danie-ktore-ratuje-obiad%2F%3Ffbclid%3DIwY2xjawRN5uJleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEe35TpSs7DrnNjDclYw5bF5lO3OsS755zVZSMh82wR5vABC4fwd_gTGVie_dk_aem_wpex2k90-jC4NpbdD9DeQw&amp;fc=1920&amp;brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1280%2C0%2C1280%2C672%2C1280%2C585&amp;vis=1&amp;rsz=%7C%7Cs%7C&amp;abl=NS&amp;fu=128&amp;bc=31&amp;bz=1&amp;ifi=10&amp;uci=a!a&amp;btvi=6&amp;fsb=1&amp;dtd=5093\" name=\"aswift_9\" width=\"680\" height=\"0\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" sandbox=\"allow-forms allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation-by-user-activation\" data-google-container-id=\"a!a\" aria-label=\"Advertisement\" data-load-complete=\"true\" data-google-query-id=\"CPO84Pfe8pMDFcZPCAQdcIAwtw\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<p><\/ins><\/div>\n<p>Sk\u0142adniki<\/p>\n<p>2 jajka<\/p>\n<p>Ser<\/p>\n<p>3\u20134 \u015brednie cukinie<\/p>\n<p>150 g pokrojonej w plasterki gotowanej szynki<\/p>\n<p>150 g mozzarelli (lub scamorzy\/provola dla bardziej suchego nadzienia)<\/p>\n<p>M\u0105ka do smaku<\/p>\n<p>Wi\u0119cej informacji na nast\u0119pnej stronie<\/p>\n<p>Bu\u0142ka tarta do smaku<\/p>\n<p>Jedzenie i napoje<\/p>\n<p>Oliwa z oliwek extra virgin do smaku (do lekkiego sma\u017cenia na patelni)<\/p>\n<p>S\u00f3l do smaku<\/p>\n<p>Przygotowanie<!--nextpage--><\/p>\n<p>Przygotowanie cukinii<br \/>\nMi\u0119so i owoce morza<\/p>\n<p>Umy\u0107 i obra\u0107 Ko\u0144ce cukinii przekr\u00f3j na p\u00f3\u0142, a nast\u0119pnie pokr\u00f3j w cienkie plasterki za pomoc\u0105 mandoliny. U\u0142\u00f3\u017c na desce do krojenia.<\/p>\n<p>Nadzienie<\/p>\n<p>Na po\u0142\u00f3wki cukinii po\u0142\u00f3\u017c plasterek prosciutto i kawa\u0142ek mozzarelli (lub innego ulubionego sera). Przykryj kolejnym plasterkiem cukinii, tworz\u0105c \u201ekanapk\u0119\u201d.<\/p>\n<p>Przygotowanie panierki<\/p>\n<p>Rozbij jajka ze szczypt\u0105 soli w p\u0142ytkiej misce. Wsyp m\u0105k\u0119 i bu\u0142k\u0119 tart\u0105 do dw\u00f3ch osobnych misek. Zanurz ka\u017cdy kotlet z cukinii najpierw w m\u0105ce, nast\u0119pnie w jajku, a na ko\u0144cu w bu\u0142ce tartej, dobrze dociskaj\u0105c, aby sklei\u0107 brzegi.<\/p>\n<p>Nabia\u0142 i jaja<\/p>\n<p>Sma\u017cenie<\/p>\n<p>Rozgrzej patelni\u0119 z nieprzywieraj\u0105c\u0105 pow\u0142ok\u0105 i obficie skrop oliw\u0105 z oliwek extra virgin. Sma\u017c 4-5 kotlet\u00f3w na raz na \u015brednim ogniu, a\u017c b\u0119d\u0105 z\u0142ocistobr\u0105zowe i chrupi\u0105ce z obu stron. Os\u0105cz na r\u0119cznikach papierowych.<\/p>\n<p>Podawanie<\/p>\n<p>Podawaj na gor\u0105co, aby w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 lepkie nadzienie.<\/p>\n<p>Wskaz\u00f3wki<\/p>\n<p>Aby uzyska\u0107 l\u017cejsz\u0105 wersj\u0119, mo\u017cesz upiec je w piekarniku nagrzanym do 200\u00b0C przez 20 minut, obracaj\u0105c je w po\u0142owie pieczenia i smaruj\u0105c odrobin\u0105 oliwy.<\/p>\n<p>M\u0105ka<\/p>\n<p>U\u017cyj scamorzy lub provolone, je\u015bli nie chcesz, aby podczas pieczenia pu\u015bci\u0142y zbyt du\u017co wody.<\/p>\n<p>\u015awietnie nadaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako zimna przystawka, np. jako przek\u0105ska.<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/p>\n<p>Cz\u0119sto zadawane pytania<\/p>\n<p>Jakie s\u0105 sk\u0142adniki kotlet\u00f3w z szynki, mozzarelli i cukinii?<br \/>\nPiekarnictwo<\/p>\n<p>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107 nast\u0119puj\u0105cych sk\u0142adnik\u00f3w: 2 jajka, 3-4 \u015brednie cukinie, 150 g pokrojonej w plasterki gotowanej szynki, 150 g mozzarelli (lub scamorzy\/provola), m\u0105ki, bu\u0142ki tartej, oliwy z oliwek extra virgin i soli.<\/p>\n<p>Ile czasu zajmuje przygotowanie kotlet\u00f3w z cukinii z szynk\u0105 i mozzarell\u0105?<\/p>\n<p>Przygotowanie zajmuje oko\u0142o 20 minut, a same kotlety 10 minut. Ca\u0142kowity czas pieczenia wynosi zatem oko\u0142o 30 minut.<\/p>\n<p>Jak sprawi\u0107, by kotlety z cukinii z szynk\u0105 i mozzarell\u0105 by\u0142y l\u017cejsze?<\/p>\n<p>Aby kotlety by\u0142y l\u017cejsze, mo\u017cna je piec w piekarniku nagrzanym do 200\u00b0C przez 20 minut, obracaj\u0105c je w po\u0142owie pieczenia i skrapiaj\u0105c odrobin\u0105 oleju.<\/p>\n<p>Wi\u0119cej informacji znajdziesz na nast\u0119pnej stronie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kolejne danie, kt\u00f3re uratuje obiad: faszerowane kotlety z cukinii, \u0142atwe w przygotowaniu i jeszcze lepsze, ni\u017c sobie wyobra\u017ca\u0142am. Jedzenie i&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1510,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1509"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1511,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1509\/revisions\/1511"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}