<\/p>\n
Mniszek lekarski to symbol wiosny, ale warto wiedzie\u0107, \u017ce ta \u017c\u00f3\u0142ta ro\u015blina, opr\u00f3cz robienia wiank\u00f3w i wyrobu miodu, pomo\u017ce Ci w zupe\u0142nie innym obszarze.<\/p>\n
Mniszek lekarski jest idealny do odchudzania, pobudza metabolizm, pomaga w problemach sk\u00f3rnych i rozwi\u0105zuje problemy trawienne.<\/p>\n
Wystarczy zaparzy\u0107 z niego pyszn\u0105 herbatk\u0119.<\/p>\n
Jak dzia\u0142a herbata z mniszka lekarskiego?<\/p>\n
Do u\u017cytku wewn\u0119trznego:<\/p>\n
– pobudza i wspomaga metabolizm<\/p>\n
– doskona\u0142y \u015brodek wspomagaj\u0105cy odchudzanie i detoksykacj\u0119 organizmu<\/p>\n
– pomaga w przypadku zgagi, problem\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowych i nerkowych<\/p>\n
– wspomaga zdrowie w\u0105troby<\/p>\n
Do u\u017cytku zewn\u0119trznego herbata pomaga w przypadku:<\/p>\n
– tr\u0105dziku<\/p>\n
– zmniejsza plamy starcze<\/p>\n
– pomaga w przypadku tr\u0105dziku pospolitego<\/p>\n
– \u0142agodzi podra\u017cnienia sk\u00f3ry, egzem\u0119, wysypki<\/p>\n
– \u017cylak\u00f3w<\/p>\n
Li\u015bcie mniszka lekarskiego<\/p>\n
Li\u015bcie mniszka lekarskiego zawieraj\u0105 witamin\u0119 C, witaminy z grupy B oraz prowitamin\u0119 A.<\/p>\n
Dodatkowo zawieraj\u0105 minera\u0142y: potas, s\u00f3d, glin, mied\u017a, \u017celazo, wap\u0144, krzem, siark\u0119 i fosfor.<\/p>\n
S\u0105 bogate w saponiny, gorczyc\u0119, chlorofil i inulin\u0119 (jej zawarto\u015b\u0107 jesieni\u0105 si\u0119ga 40%, ale wiosn\u0105 spada do oko\u0142o 2%).<\/p>\n
Herbata li\u015bciasta dla zdrowia i pi\u0119knej sk\u00f3ry<\/p>\n
Do zaparzenia herbaty nale\u017cy u\u017cy\u0107 4-10 g suszonych li\u015bci mniszka lekarskiego i 150 ml wody.<\/p>\n
Gotowa\u0107 przez 10 minut, a nast\u0119pnie ostudzi\u0107.<\/p>\n
Pi\u0107 1 szklank\u0119 3 razy dziennie.<\/p>\n
Napar mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 jako balsam na zmienione chorobowo miejsca na sk\u00f3rze.<\/p>\n
Do nacierania, mocniejsza herbata doskonale sprawdza si\u0119 w przypadku egzemy, tr\u0105dziku lub \u017cylak\u00f3w.<\/p>\n
Mniszek lekarski na odchudzanie<\/p>\n
Zawiera substancje, kt\u00f3re szybko stymuluj\u0105 metabolizm i s\u0105 szczeg\u00f3lnie skuteczne w walce z t\u0142uszczem.<\/p>\n
Wspomaga organizm w szybszym jego przetwarzaniu i spalaniu t\u0142uszczu, kt\u00f3ry ju\u017c od\u0142o\u017cy\u0142 si\u0119 w tkance.<\/p>\n
Dlatego dietetycy chwal\u0105 go jako wiosenn\u0105 kr\u00f3low\u0105 szczup\u0142ej sylwetki.<\/p>\n
Herbata na odchudzanie i oczyszczanie ca\u0142ego organizmu!<\/p>\n
1 \u0142y\u017ceczk\u0119 korzenia (mo\u017cemy u\u017cy\u0107 \u015bwie\u017cego lub suszonego) zalewamy 300 ml wody.<\/p>\n
Pozostaw na noc (co najmniej 8 godzin w temperaturze pokojowej).<\/p>\n
Rano postaw na kuchence i zagotuj.<\/p>\n
Odced\u017a, ostud\u017a i gdy herbata osi\u0105gnie odpowiedni\u0105 dla Ciebie temperatur\u0119, mo\u017cesz j\u0105 pi\u0107.<\/p>\n
Nie nale\u017cy jednak pi\u0107 herbaty od razu \u2013 wystarczy kilka \u0142yk\u00f3w przed \u015bniadaniem (zalecane 3) oraz 3 \u0142yki 20 minut po jedzeniu.<\/p>\n
Doskona\u0142a jest r\u00f3wnie\u017c herbata z suszonych li\u015bci mniszka lekarskiego.<\/p>\n
Dodaj do niej cynamon lub oregano.<\/p>\n
Taki wywar mo\u017cesz pi\u0107 w ci\u0105gu dnia.<\/p>\n
Opr\u00f3cz dzia\u0142ania odchudzaj\u0105cego, mniszek lekarski wp\u0142ywa na og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 przewodu pokarmowego, neutralizuje kwas \u017co\u0142\u0105dkowy i oczyszcza ca\u0142y organizm.<\/p>\n
Ma korzystny wp\u0142yw na zdrowie w\u0105troby i nerek.<\/p>\n
Grupa wsparcia na Facebooku \u2013 POMAGAMY wszystkim sprawdzonymi przepisami ludowymi \u2013 Medycyna ludowa \u2013 Zdrowie i leczenie zio\u0142ami w polonais<\/p>\n
Je\u015bli spodoba\u0142 Ci si\u0119 artyku\u0142 i przydatne porady z naszego portalu zdrowotnego, mo\u017cesz nas obserwowa\u0107 i Podziel si\u0119 nimi ze znajomymi i podziel si\u0119 swoj\u0105 opini\u0105 (lub do\u015bwiadczeniem) w komentarzach!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mniszek lekarski to symbol wiosny, ale warto wiedzie\u0107, \u017ce ta \u017c\u00f3\u0142ta ro\u015blina, opr\u00f3cz robienia wiank\u00f3w i wyrobu miodu, pomo\u017ce…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2835,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2834","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2834"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2836,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2834\/revisions\/2836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}