{"id":3200,"date":"2026-06-17T17:35:40","date_gmt":"2026-06-17T17:35:40","guid":{"rendered":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/?p=3200"},"modified":"2026-06-17T17:35:40","modified_gmt":"2026-06-17T17:35:40","slug":"kremowa-zupa-kalafiorowa-swietny-i-prosty-przepis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/kremowa-zupa-kalafiorowa-swietny-i-prosty-przepis\/","title":{"rendered":"Kremowa zupa kalafiorowa. \u015awietny i prosty przepis!"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sk\u0142adniki:<br \/>\n1 \u015bredni kalafior<br \/>\nOwoce i warzywa<\/p>\n<p>1 du\u017ca marchewka<\/p>\n<p>1 ziemniak (opcjonalnie)<\/p>\n<p>1 ma\u0142a cebula<\/p>\n<p>1 z\u0105bek czosnku (opcjonalnie)<\/p>\n<p>1\u20132 \u0142y\u017cki mas\u0142a lub oleju<\/p>\n<p>750 ml\u20131 litr bulionu warzywnego lub drobiowego<\/p>\n<p>100 ml \u015bmietanki lub mleka<\/p>\n<p>s\u00f3l, czarny pieprz<\/p>\n<p>troch\u0119 pietruszki lub szczypiorku (opcjonalnie)<\/p>\n<p>Spos\u00f3b przygotowania:<!--nextpage-->Spos\u00f3b przygotowania:<\/p>\n<p>1\ufe0f\u20e3 Przygotowanie warzyw:<\/p>\n<p>Czosnek<\/p>\n<p>Podziel kalafior na ma\u0142e r\u00f3\u017cyczki.<\/p>\n<p>Obierz marchewk\u0119 i ziemniaki i pokr\u00f3j je na ma\u0142e kawa\u0142ki.<\/p>\n<p>Drobno posiekaj cebul\u0119.<\/p>\n<p>2\ufe0f\u20e3 Podsma\u017canie:<\/p>\n<p>Rozpu\u015b\u0107 mas\u0142o w rondlu, dodaj cebul\u0119 i kr\u00f3tko podsma\u017c, a\u017c si\u0119 zeszkli.<\/p>\n<p>Dodaj marchewk\u0119, ziemniaki i kalafior. Sma\u017c razem przez chwil\u0119, aby uwolni\u0107 aromat warzyw.<\/p>\n<p>3\ufe0f\u20e3 Gotowanie:<\/p>\n<p>Wlej bulion warzywny (lub wod\u0119 z bulionem).<\/p>\n<p>S\u00f3l, pieprz i gotuj na wolnym ogniu przez oko\u0142o 20 minut, a\u017c warzywa zmi\u0119kn\u0105. Produkty mleczne i jajka<\/p>\n<p>4\ufe0f\u20e3 Blendowanie:<\/p>\n<p>Zmiksuj cz\u0119\u015b\u0107 zupy (oko\u0142o po\u0142owy) blenderem r\u0119cznym bezpo\u015brednio w garnku \u2014 uzyskasz kremow\u0105 konsystencj\u0119, ale jednocze\u015bnie pozostan\u0105 kawa\u0142ki warzyw.<\/p>\n<p>5\ufe0f\u20e3 Przyprawianie:<\/p>\n<p>Dodaj \u015bmietan\u0119 lub mleko i gotuj kr\u00f3tko na wolnym ogniu.<\/p>\n<p>Dodaj s\u00f3l, pieprz i posyp posiekan\u0105 natk\u0105 pietruszki lub szczypiorkiem do smaku.<\/p>\n<p>6\ufe0f\u20e3 Podawanie:<\/p>\n<p>Podawaj na ciep\u0142o, najlepiej z chlebem lub solonymi batonikami, jak na zdj\u0119ciu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Sk\u0142adniki: 1 \u015bredni kalafior Owoce i warzywa 1 du\u017ca marchewka 1 ziemniak (opcjonalnie) 1 ma\u0142a cebula 1 z\u0105bek czosnku&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3201,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3200","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3200"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3202,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3200\/revisions\/3202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}