{"id":3548,"date":"2026-06-24T11:55:36","date_gmt":"2026-06-24T11:55:36","guid":{"rendered":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/?p=3548"},"modified":"2026-06-24T11:55:36","modified_gmt":"2026-06-24T11:55:36","slug":"plasterki-kefirowe-z-kremem-czekoladowym-miekkie-i-sprezyste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/plasterki-kefirowe-z-kremem-czekoladowym-miekkie-i-sprezyste\/","title":{"rendered":"Plasterki kefirowe z kremem czekoladowym \u2013 mi\u0119kkie i spr\u0119\u017cyste"},"content":{"rendered":"<p>Plasterki kefirowe nale\u017c\u0105 do deser\u00f3w, kt\u00f3re zyska\u0142y na popularno\u015bci dzi\u0119ki prostocie przygotowania i wybornemu smakowi. Ten deser \u0142\u0105czy kakaow\u0105 baz\u0119 z mi\u0119kkim kremem czekoladowym na bazie kwa\u015bnej \u015bmietany, co nadaje mu przyjemn\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i lekko\u015b\u0107. Kefir sprawia, \u017ce \u200b\u200bciasto pozostaje pi\u0119knie mi\u0119kkie i puszyste nawet nast\u0119pnego dnia. Poradzi sobie z nimi nawet pocz\u0105tkuj\u0105cy.<\/p>\n<p>Ogromn\u0105 zalet\u0105 jest r\u00f3wnie\u017c minimalna liczba sk\u0142adnik\u00f3w. Nie musisz sp\u0119dza\u0107 d\u0142ugich godzin w kuchni i przygotowywa\u0107 skomplikowanych krem\u00f3w. Wystarczy wymiesza\u0107 podstawowe sk\u0142adniki, upiec baz\u0119 i ozdobi\u0107 j\u0105 pyszn\u0105 warstw\u0105 czekolady. Co za gratka dla niespodziewanego go\u015bcia.<\/p>\n<p>Baza<br \/>\n250 g m\u0105ki pszennej<br \/>\n200 g cukru pudru<br \/>\n2 \u0142y\u017cki kakao<br \/>\n1 \u0142y\u017cka sody oczyszczonej<br \/>\n250 ml kefiru<br \/>\n50 ml oleju<br \/>\n1 jajko<br \/>\n\u015amietana<br \/>\n200 g czekolady do gotowania<br \/>\n400 ml kwa\u015bnej \u015bmietany<br \/>\nSpos\u00f3b przygotowania<!--nextpage-->Spos\u00f3b przygotowania<br \/>\nPrzesiej m\u0105k\u0119 pszenn\u0105 razem z sod\u0105 oczyszczon\u0105 do miski. Dodaj cukier, kakao i kr\u00f3tko wymieszaj. Nast\u0119pnie wlej kefir, olej i dodaj jajka. Mieszaj wszystko, a\u017c powstanie g\u0142adkie ciasto.<br \/>\nPrzelej ciasto do mniejszej formy do pieczenia lub naczynia \u017caroodpornego. Piecz przez 20 minut w temperaturze 160\u2013180 stopni Celsjusza, w zale\u017cno\u015bci od rodzaju piekarnika. Pozostaw gotowy sp\u00f3d do ca\u0142kowitego ostygni\u0119cia. W mi\u0119dzyczasie przygotuj \u015bmietan\u0119.<\/p>\n<p>Rozpu\u015b\u0107 czekolad\u0119 w k\u0105pieli wodnej i wymieszaj j\u0105 ze \u015bmietan\u0105. Dok\u0142adnie wymieszaj, a\u017c masa b\u0119dzie g\u0142adka. Rozprowad\u017a j\u0105 r\u00f3wnomiernie na ostudzonym spodzie i wstaw do lod\u00f3wki.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plasterki kefirowe nale\u017c\u0105 do deser\u00f3w, kt\u00f3re zyska\u0142y na popularno\u015bci dzi\u0119ki prostocie przygotowania i wybornemu smakowi. Ten deser \u0142\u0105czy kakaow\u0105 baz\u0119&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3549,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3548","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3548"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3550,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3548\/revisions\/3550"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}