{"id":4477,"date":"2026-07-11T13:21:32","date_gmt":"2026-07-11T13:21:32","guid":{"rendered":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/?p=4477"},"modified":"2026-07-11T13:21:32","modified_gmt":"2026-07-11T13:21:32","slug":"jesli-masz-w-domu-cukinie-nie-szukaj-dalej-%f0%9f%98%8d-to-niewidoczne-ciasto-z-cukinii-i-sera-koziego-to-prawdziwa-uczta-wilgotne-lekkie-i-pelne-smaku-%f0%9f%a5%92%f0%9f%a4%8d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/jesli-masz-w-domu-cukinie-nie-szukaj-dalej-%f0%9f%98%8d-to-niewidoczne-ciasto-z-cukinii-i-sera-koziego-to-prawdziwa-uczta-wilgotne-lekkie-i-pelne-smaku-%f0%9f%a5%92%f0%9f%a4%8d\/","title":{"rendered":"Je\u015bli masz w domu cukini\u0119, nie szukaj dalej \ud83d\ude0d To niewidoczne ciasto z cukinii i sera koziego to prawdziwa uczta: wilgotne, lekkie i pe\u0142ne smaku \ud83e\udd52\ud83e\udd0d"},"content":{"rendered":"<p>Mi\u0119kkie, lekkie i niesamowicie pyszne danie \ud83d\ude0d<br \/>\nZ cienkimi plasterkami rozp\u0142ywaj\u0105cej si\u0119 w ustach cukinii, delikatnym nadzieniem i zapiekanym serem, to letni przepis, kt\u00f3remu nie mo\u017cna si\u0119 oprze\u0107 \u2728<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 Efekt: mi\u0119kki + lekki + aromatyczny + zbilansowany<\/p>\n<p>Idealny na lekki lunch, zdrow\u0105 kolacj\u0119 lub elegancki brunch \ud83e\udd52\ud83d\udc9b<\/p>\n<p>\u2764\ufe0f Dlaczego temu przepisowi nie mo\u017cna si\u0119 oprze\u0107?<\/p>\n<p>Ultra rozp\u0142ywaj\u0105ca si\u0119 w ustach: unikalna, \u201eniewidzialna\u201d konsystencja \ud83e\udd52<br \/>\nBogata w warzywa: lekki i zdrowy przepis \ud83e\udd57<br \/>\nAromatyzowany ser kozi: delikatny smak \ud83e\uddc0<br \/>\n\u0141atwy w przygotowaniu: dost\u0119pny dla ka\u017cdego \ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73<br \/>\n\ud83d\udcca Najwa\u017cniejsze informacje<br \/>\nPorcje Przygotowanie Poziom gotowania<br \/>\n6 os\u00f3b 20 min 45\u201350 min \u0141atwe<br \/>\n\ud83d\uded2 Sk\u0142adniki<br \/>\n\ud83e\udd52 Cukinia \u2013 3 du\u017ce (\u2248700 g)<br \/>\n\ud83e\udd5a Jajka \u2013 3<br \/>\n\ud83e\udd5b Mleko \u2013 120 ml<br \/>\n\ud83e\udd5b \u015amietanka krem\u00f3wka \u2013 100 ml<br \/>\n\ud83c\udf3e M\u0105ka \u2013 80 g<br \/>\n\ud83e\uddea Proszek do pieczenia \u2013 1 opakowanie (11 g)<br \/>\n\ud83e\uddc0 Ser kozi \u2013 120 g<br \/>\n\ud83e\uddc0 Starty ser Gruy\u00e8re \u2013 80 g<br \/>\n\ud83e\uded2 Oliwa z oliwek \u2013 2 \u0142y\u017cka<br \/>\n\ud83e\uddc4 Czosnek \u2013 1 z\u0105bek<br \/>\n\ud83c\udf3f Tymianek \u2013 1 \u0142y\u017ceczka<br \/>\n\ud83e\uddc2 S\u00f3l, pieprz<br \/>\n\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf73 Przygotowanie<!--nextpage-->\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf73 Przygotowanie<br \/>\n1. Przygotowanie cukinii \ud83e\udd52<br \/>\nRozgrzej piekarnik do 180\u00b0C (350\u00b0F).<br \/>\nUmyj i pokr\u00f3j cukini\u0119 w bardzo cienkie plasterki (za pomoc\u0105 mandoliny).<br \/>\nLekko pos\u00f3l i odced\u017a na 10 minut.<br \/>\nOsusz r\u0119cznikiem papierowym.<br \/>\n\ud83d\udc49 Wskaz\u00f3wka: Cienkie plasterki daj\u0105 \u201eniewidoczny\u201d efekt.<\/p>\n<p>2. Przygotowanie ciasta \ud83e\udd63<br \/>\nRoztrzep jajka z mlekiem, \u015bmietan\u0105 i oliw\u0105 z oliwek.<br \/>\nDodaj m\u0105k\u0119 i proszek do pieczenia.<br \/>\nDodaj czosnek, tymianek, s\u00f3l i pieprz.<br \/>\nMieszaj, a\u017c uzyskasz g\u0142adkie ciasto.<br \/>\n\ud83d\udc49 Rezultat: Lekkie i jednolite ciasto.<\/p>\n<p>3. Dodaj cukini\u0119 \u2728<br \/>\nDodaj plasterki cukinii<br \/>\nDelikatnie wymieszaj, aby dobrze je pokry\u0107<br \/>\nWmieszaj po\u0142ow\u0119 pokruszonego sera koziego<br \/>\n4. Piecz \ud83d\udd25<br \/>\nWlej do nat\u0142uszczonej keks\u00f3wki<br \/>\nPosyp pozosta\u0142ym serem kozim<br \/>\nPosyp startym serem Gruy\u00e8re<br \/>\nPiecz przez 45 do 50 minut<br \/>\nDo uzyskania pi\u0119knej z\u0142ocistej sk\u00f3rki<br \/>\n5. Ostud\u017a \u23f3<br \/>\nPozostaw do ostygni\u0119cia na 15 minut<br \/>\nOstro\u017cnie wyjmij z formy<br \/>\nPodawaj na ciep\u0142o, ciep\u0142o lub na zimno<br \/>\n\u2728 Efekt ko\u0144cowy<br \/>\n\u2714 Lekka i rozp\u0142ywaj\u0105ca si\u0119 konsystencja<br \/>\n\u2714 Delikatny smak sera koziego<br \/>\n\u2714 Elegancki efekt \u201eniewidzialno\u015bci\u201d<br \/>\n\u2714 Zdrowe i pyszne danie<\/p>\n<p>\ud83d\udd25 Sekrety Szefa Kuchni<br \/>\nMandolina \u2192 idealna cienko\u015b\u0107<br \/>\nDobrze odced\u017a cukini\u0119 \u2192 unikaj nadmiaru wody<br \/>\nWysokiej jako\u015bci ser kozi \u2192 intensywniejszy smak<br \/>\nPo upieczeniu ostudzi\u0107 \u2192 lepsze dopasowanie<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi\u0119kkie, lekkie i niesamowicie pyszne danie \ud83d\ude0d Z cienkimi plasterkami rozp\u0142ywaj\u0105cej si\u0119 w ustach cukinii, delikatnym nadzieniem i zapiekanym serem,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4478,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4477"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4479,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4477\/revisions\/4479"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}