{"id":4486,"date":"2026-07-11T14:06:35","date_gmt":"2026-07-11T14:06:35","guid":{"rendered":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/?p=4486"},"modified":"2026-07-11T14:06:35","modified_gmt":"2026-07-11T14:06:35","slug":"%f0%9f%8d%8e-masz-5-minut-to-masz-czas-zeby-zrobic-te-nalesniki-z-jablkami-%f0%9f%98%8d%f0%9f%a5%9e-puszyste-soczyste-i-gotowe-w-mgnieniu-oka-idealne-sniadanie-%f0%9f%98%82%f0%9f%a4%8d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/%f0%9f%8d%8e-masz-5-minut-to-masz-czas-zeby-zrobic-te-nalesniki-z-jablkami-%f0%9f%98%8d%f0%9f%a5%9e-puszyste-soczyste-i-gotowe-w-mgnieniu-oka-idealne-sniadanie-%f0%9f%98%82%f0%9f%a4%8d\/","title":{"rendered":"\ud83c\udf4e Masz 5 minut? To masz czas, \u017ceby zrobi\u0107 te nale\u015bniki z jab\u0142kami \ud83d\ude0d\ud83e\udd5e Puszyste, soczyste i gotowe w mgnieniu oka\u2026 idealne \u015bniadanie \ud83d\ude02\ud83e\udd0d"},"content":{"rendered":"<p>Mi\u0119kkie, owocowe nale\u015bniki gotowe w kilka minut na pyszne \u015bniadanie.<br \/>\nStarte jab\u0142ko nadaje im nieodparcie puszyst\u0105 konsystencj\u0119 i naturalnie s\u0142odki smak.<br \/>\nIdealne, by pocz\u0119stowa\u0107 ca\u0142\u0105 rodzin\u0119 bez sp\u0119dzania godzin w kuchni.<\/p>\n<p>\ud83e\uddfe Sk\u0142adniki (na 4 nale\u015bniki \u2013 2 porcje)<br \/>\n1 \u015brednie jab\u0142ko (Golden Delicious lub Granny Smith), starte<br \/>\n100 g m\u0105ki pszennej<br \/>\n1 \u015brednie jajko<br \/>\n100 ml mleka (lub mleka ro\u015blinnego)<br \/>\n1 \u0142y\u017cka cukru (opcjonalnie)<br \/>\n1 \u0142y\u017ceczka proszku do pieczenia<br \/>\n1 szczypta cynamonu<br \/>\n1 \u0142y\u017ceczka oleju lub mas\u0142a do sma\u017cenia<br \/>\n\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf73 Przygotowanie<!--nextpage-->\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf73 Przygotowanie<br \/>\n1\ufe0f\u20e3 Przygotowanie jab\u0142ka<br \/>\nUmyj i drobno zetrzyj jab\u0142ko.<br \/>\nWyci\u015bnij nadmiar wilgoci, aby ciasto nie by\u0142o zbyt rzadkie.<\/p>\n<p>2\ufe0f\u20e3 Wymieszaj ciasto<br \/>\nW misce wymieszaj jajko, mleko i cukier.<\/p>\n<p>Dodaj m\u0105k\u0119, proszek do pieczenia i cynamon, a nast\u0119pnie ubijaj, a\u017c uzyskasz g\u0142adkie ciasto.<\/p>\n<p>Wmieszaj starte jab\u0142ko.<\/p>\n<p>Zobacz wi\u0119cej<br \/>\n\u015aniadania<br \/>\nJedzenie<br \/>\nUs\u0142ugi fotograficzne i wideo<br \/>\n3\ufe0f\u20e3 Sma\u017cenie nale\u015bnik\u00f3w<br \/>\nRozgrzej patelni\u0119 z niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 oleju lub mas\u0142a.<\/p>\n<p>Wlej dwie \u0142y\u017cki ciasta, formuj\u0105c ka\u017cdy nale\u015bnik.<\/p>\n<p>Sma\u017c przez 1,5 do 2 minut z ka\u017cdej strony, a\u017c nale\u015bniki b\u0119d\u0105 z\u0142ocistobr\u0105zowe i puszyste.<\/p>\n<p>4\ufe0f\u20e3 Podawanie<br \/>\nPodawaj ciep\u0142e nale\u015bniki z miodem, jogurtem lub \u015bwie\u017cymi owocami.<\/p>\n<p>Proste, szybkie i niesamowicie pyszne \u015bniadanie.<\/p>\n<p>\ud83d\udca1 Porady i wskaz\u00f3wki<br \/>\n\u2022 Jab\u0142ko odmiany Golden Delicious nada s\u0142odki smak, a odmiana Granny Smith lekko cierpki.<\/p>\n<p>\u2022 Dostosuj ilo\u015b\u0107 cukru do stopnia dojrza\u0142o\u015bci jab\u0142ka.<\/p>\n<p>\u2022 Utrzymuj nale\u015bniki w cieple w niskiej temperaturze, je\u015bli robisz kilka porcji.<\/p>\n<p>\u2022 Dodaj wanili\u0119 lub ga\u0142k\u0119 muszkato\u0142ow\u0105 dla uzyskania r\u00f3\u017cnych smak\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi\u0119kkie, owocowe nale\u015bniki gotowe w kilka minut na pyszne \u015bniadanie. Starte jab\u0142ko nadaje im nieodparcie puszyst\u0105 konsystencj\u0119 i naturalnie s\u0142odki&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4488,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4486","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4486"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4489,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4486\/revisions\/4489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}