1. Krewetki w miodzie i czosnku + bia\u0142y ry\u017c i broku\u0142y
\nSk\u0142adniki:
\n\u2022 400 g obranych krewetek
\n\u2022 200 g ugotowanego bia\u0142ego ry\u017cu
\n\u2022 200 g broku\u0142\u00f3w
\n\u2022 3 z\u0105bki czosnku, posiekane
\n\u2022 2 \u0142y\u017cki miodu
\n\u2022 3 \u0142y\u017cki sosu sojowego
\n\u2022 1 \u0142y\u017ceczka m\u0105ki kukurydzianej + 2 \u0142y\u017cki wody
\n\u2022 1 \u0142y\u017cka oleju
\n\u2022 Nasiona sezamu (opcjonalnie)
\nPrzygotowanie:
\nUgotuj broku\u0142y na parze, a\u017c b\u0119d\u0105 mi\u0119kkie i chrupi\u0105ce.<\/p>\n
Na patelni rozgrzej olej i sma\u017c krewetki przez 2\u20133 minuty.<\/p>\n
Dodaj czosnek, mi\u00f3d i sos sojowy.<\/p>\n
Dodaj rozpuszczon\u0105 m\u0105k\u0119 kukurydzian\u0105 i gotuj, a\u017c sos zg\u0119stnieje i stanie si\u0119 b\u0142yszcz\u0105cy.<\/p>\n
Podawaj w miseczkach z bia\u0142ym ry\u017cem, broku\u0142ami i sezamem. 2. Krewetki teriyaki z ry\u017cem i zielon\u0105 fasolk\u0105
\nSk\u0142adniki:
\n\u2022 400 g krewetek
\n\u2022 200 g ugotowanego ry\u017cu
\n\u2022 200 g zielonej fasolki
\n\u2022 3 \u0142y\u017cki sosu sojowego
\n\u2022 2 \u0142y\u017cki miodu lub br\u0105zowego cukru
\n\u2022 1 z\u0105bek czosnku, posiekany
\n\u2022 1 \u0142y\u017ceczka startego imbiru (opcjonalnie)
\n\u2022 1 \u0142y\u017ceczka m\u0105ki kukurydzianej + 2 \u0142y\u017cki wody
\n\u2022 Nasiona sezamu (opcjonalnie)
\nPrzygotowanie:Przygotowanie:
\nPodsma\u017c zielon\u0105 fasolk\u0119, a\u017c b\u0119dzie lekko chrupi\u0105ca.
\nSma\u017c krewetki na gor\u0105cej patelni przez kilka minut.
\nWymieszaj sos sojowy, mi\u00f3d, czosnek, imbir i rozpuszczon\u0105 m\u0105k\u0119 kukurydzian\u0105.<\/p>\n
Dodaj sos do krewetek i gotuj, a\u017c zg\u0119stnieje i nabierze po\u0142ysku.
\nPodawaj z ry\u017cem i zielon\u0105 fasolk\u0105. 3. Krewetki w sosie s\u0142odko-ostrym z makaronem i warzywami
\nSk\u0142adniki:
\n\u2022 400 g krewetek
\n\u2022 200 g makaronu
\n\u2022 200 g mieszanych warzyw
\n\u2022 1\/2 szklanki sosu s\u0142odko-ostrygo
\n\u2022 1 \u0142y\u017cka sosu sojowego
\n\u2022 2 z\u0105bki czosnku, posiekane
\n\u2022 Sok z 1\/2 cytryny
\n\u2022 1 \u0142y\u017cka oleju
\nPrzygotowanie:
\nUgotuj makaron i odstaw.<\/p>\n
Na patelni zeszklij czosnek na oleju.<\/p>\n
Dodaj krewetki i sma\u017c przez 2\u20133 minuty.<\/p>\n
Dodaj warzywa i kr\u00f3tko sma\u017c.
\nWmieszaj sos s\u0142odko-ostry, sos sojowy i sok z cytryny.<\/p>\n
Dodaj makaron i mieszaj, a\u017c b\u0119dzie pokryty sosem. 4. Sma\u017cony ry\u017c z krewetkami, jajkiem i warzywami
\nSk\u0142adniki:
\n\u2022 300 g ugotowanego na zimno ry\u017cu
\n\u2022 300 g obranych krewetek
\n\u2022 2 jajka
\n\u2022 150 g mieszanych warzyw
\n\u2022 3 \u0142y\u017cki sosu sojowego
\n\u2022 2 posiekane z\u0105bki czosnku
\n\u2022 1 \u0142y\u017cka oleju
\n\u2022 Opcjonalnie: Szczypiorek
\nPrzygotowanie:
\nRoztrzep jajka i odstaw.
\nSma\u017c krewetki przez 2\u20133 minuty i wyjmij je z patelni.
\nNa tej samej patelni podsma\u017c czosnek i warzywa.
\nDodaj zimny ry\u017c i sos sojowy.
\nDodaj jajka i krewetki.
\nWymieszaj na du\u017cym ogniu i na koniec dodaj szczypiorek. 5. Pikantne krewetki po korea\u0144sku z ry\u017cem i og\u00f3rkiem
\nSk\u0142adniki:
\n\u2022 400 g krewetek
\n\u2022 200 g ugotowanego bia\u0142ego ry\u017cu
\n\u2022 1 pokrojony og\u00f3rek
\n\u2022 2 \u0142y\u017cki gochujang lub ostrego sosu po korea\u0144sku
\n\u2022 2 \u0142y\u017cki miodu
\n\u2022 2 \u0142y\u017cki sosu sojowego
\n\u2022 2 posiekane z\u0105bki czosnku
\n\u2022 1 \u0142y\u017ceczka oleju sezamowego (opcjonalnie)
\n\u2022 Nasiona sezamu (opcjonalnie)
\nPrzygotowanie:
\nSma\u017c krewetki na gor\u0105cej patelni, a\u017c b\u0119d\u0105 r\u00f3\u017cowe.
\nWymieszaj gochujang, mi\u00f3d, sos sojowy, czosnek i olej sezamowy.<\/p>\n
Dodaj sos do krewetek i sma\u017c, a\u017c b\u0119d\u0105 b\u0142yszcz\u0105ce i dobrze pokryte sosem.
\nPodawaj z bia\u0142ym ry\u017cem i \u015bwie\u017cym og\u00f3rkiem.
\nOpcjonalnie posyp sezamem. 6. Krewetki sma\u017cone z broku\u0142ami i sosem sezamowym
\nSk\u0142adniki:
\n\u2022 400 g krewetek
\n\u2022 250 g broku\u0142\u00f3w
\n\u2022 2 z\u0105bki czosnku, posiekane
\n\u2022 3 \u0142y\u017cki sosu sojowego
\n\u2022 1 \u0142y\u017cka miodu
\n\u2022 1 \u0142y\u017ceczka oleju sezamowego
\n\u2022 1 \u0142y\u017ceczka m\u0105ki kukurydzianej + 2 \u0142y\u017cki wody
\n\u2022 1 \u0142y\u017cka oleju
\n\u2022 Nasiona sezamu do dekoracji
\nPrzygotowanie:
\nUgotuj broku\u0142y na parze lub sma\u017c, a\u017c b\u0119d\u0105 mi\u0119kkie.<\/p>\n
Na patelni rozgrzej olej i zeszklij czosnek.<\/p>\n
Dodaj krewetki i sma\u017c przez 2\u20133 minuty.
\nWymieszaj sos sojowy, mi\u00f3d, olej sezamowy i rozpuszczon\u0105 m\u0105k\u0119 kukurydzian\u0105.<\/p>\n
Dodaj sos i broku\u0142y na patelni\u0119.
\nMieszaj, a\u017c wszystko b\u0119dzie b\u0142yszcz\u0105ce i dobrze pokryte sosem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
1. Krewetki w miodzie i czosnku + bia\u0142y ry\u017c i broku\u0142y Sk\u0142adniki: \u2022 400 g obranych krewetek \u2022 200 g…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5240,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5238"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5241,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5238\/revisions\/5241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisy-porady.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}