Kto lubi karpatkę❓ Bo właśnie zrobiłam ją w zdrowszej wersji i powiem szczerze… wyszła genialna 🥹 Jeden kawałek ma tylko 105 kalorii.

Przygotowanie

  • W garnku rozpuść masło w wodzie i doprowadź do wrzenia. Wsyp wymieszane suche składniki (mąki, skrobię, erytrytol) i energicznie mieszaj na małym ogniu, aż powstanie gęsta, lśniąca masa odchodząca od ścianek garnka. Odstaw do całkowitego wystudzenia.
  • Do zimnej masy dodaj jajka oraz proszek do pieczenia. Blenduj lub miksuj do uzyskania gładkiej, kleistej konsystencji. Masę rozsmaruj nierównomiernie na blaszce (ok. 37×37 cm) wyłożonej natłuszczonym papierem do pieczenia. Piecz przez 23-25 minut w temperaturze 200°C (termoobieg). Nie otwieraj piekarnika w trakcie pieczenia. Po upieczeniu odstaw do wystudzenia.
  • 600 ml napoju odlej pół szklanki i wymieszaj w niej dokładnie skrobię. Resztę płynu zagotuj w garnku wraz z erytrytolem i wanilią. Gdy napój zacznie wrzeć, wlej mieszankę ze skrobią, cały czas energicznie mieszając. Gotuj około minuty, aż krem mocno zgęstnieje. Przykryj wierzch kremu folią spożywczą (tak, aby dotykała powierzchni) i odstaw do wystudzenia.
  • Wystudzone ciasto przekrój na dwie równe części. Na jeden płat nałóż zimny krem waniliowy i przykryj drugą częścią ciasta.
  • Ciasto posyp pudrem z erytrytolu. Najlepiej smakuje po kilku godzinach schładzania w lodówce, gdy krem odpowiednio stężeje.
Następny»
Następny»