Oto śmiałe i zdrowe połączenie, które zapewnia ostrość i chrupkość! Delikatne paski piersi kurczaka podsmażane z cebulą i zieloną papryką w lekko pikantnej przyprawie, podawane z chłodnymi, chrupiącymi słupkami ogórka i marchewki posypanymi ziołami. Idealne dla osób przygotowujących posiłki i tych, którzy jedzą zdrowo, szukając smaku bez wyrzutów sumienia!
📝 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
Do kurczaka stir-fry:
1 pierś z kurczaka, pokrojona w paski
½ cebuli, cienko pokrojonej
½ zielonej papryki, pokrojonej w plasterki
1 łyżeczka oliwy z oliwek
½ łyżeczki papryki
½ łyżeczki płatków chili
¼ łyżeczki czosnku granulowanego
Sól i pieprz do smaku
Do warzywnych słupków:
1 średnia marchewka, obrana i pokrojona w słupki
1 mały ogórek, pokrojony w słupki
1 cukinia (opcjonalnie), pokrojona w słupki
Suszone zioła (np. koperek lub tymianek) do dekoracji
Szczypta soli
👨🍳 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
Oto śmiałe i zdrowe połączenie, które zapewnia ostrość i chrupkość! Delikatne paski piersi kurczaka podsmażane z cebulą i zieloną papryką w lekko pikantnej przyprawie, podawane z chłodnymi, chrupiącymi słupkami ogórka i marchewki posypanymi ziołami. Idealne dla osób przygotowujących posiłki i tych, którzy jedzą zdrowo, szukając smaku bez wyrzutów sumienia!
