Bez mąki i cukru! 1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Jem to codziennie na śniadanie i schudłam 10 kg! Podam Ci przepis w zamian za proste „dobrze”.

Przygotowanie
Masło lub olej do smażenia
Przygotowanie: Wymieszaj płatki owsiane z mlekiem w misce i odstaw na 10 minut, aby płatki owsiane nasiąkły.
Wmieszaj jajko, starte jabłko, cynamon, miód i proszek do pieczenia.
Wymieszaj na gładkie ciasto – powinno być lekko gęste. Rozgrzej patelnię z odrobiną masła lub oleju. Smaż małe naleśniki na średnim ogniu, aż będą złocistobrązowe z obu stron. Podawaj na ciepło z wybranymi dodatkami.

Następny»
Następny»