Przepis na zielony koktajl
Składniki:
60 g szpinaku,
20 g pietruszki
, 1 łyżka imbiru,
sok z połowy cytryny,
1 łyżka siemienia lnianego,
1 szklanka wody filtrowanej
Umyj 60 g szpinaku w wodzie. Szpinak wspomaga odchudzanie i oczyszcza organizm z toksyn. Wzmacnia naczynia krwionośne, normalizuje pracę jelit i pomaga zapobiegać cellulitowi.
Czytaj więcej
Sok
Kuchnia włoska
Jedzenie
Umyj 20 g pietruszki. Pietruszka pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu i zmniejszyć uczucie głodu. Reguluje również pracę tarczycy, która wpływa na poziom hormonów wpływających na wagę.
Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Imbir przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i pobudza pracę żołądka, co jest niezbędne do utraty wagi.
Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza metabolizm i redukuje tkankę tłuszczową.
Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę mielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.
Przepis na koktajl z buraków na zdrowe śniadanie
Składniki:
Dowiedz się więcej o składnikach i pełnej instrukcji (>)👇👇👇
Przepis na zielony koktajl
Składniki:
60 g szpinaku,
20 g pietruszki
, 1 łyżka imbiru,
sok z połowy cytryny,
1 łyżka siemienia lnianego,
1 szklanka wody filtrowanej
Umyj 60 g szpinaku w wodzie. Szpinak wspomaga odchudzanie i oczyszcza organizm, usuwając toksyny. Wzmacnia naczynia krwionośne, normalizuje pracę jelit i pomaga zapobiegać cellulitowi.
Opłukać 20 g pietruszki. Pietruszka pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu i zmniejsza uczucie głodu. Reguluje również pracę tarczycy, która wpływa na poziom hormonów wpływających na wagę.
Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Imbir przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i pobudza pracę żołądka – wszystkie te składniki są niezbędne do utraty wagi.
Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.
Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę mielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.
Przepis na koktajl z buraków na zdrowe śniadanie
Składniki:
